no ale

Nawet bardzo trudno, no ale do czego zmierzasz ?

Mnie to zawsze śmieszy jak w W11 czy Detektywach mówią "czysta", "czydzieści" . No, ale ponoć w małopolskim tak mówią wszyscy, nie byłem, więc ciężko mi powiedzieć.

Cześć. No, ale nie dziwię się skoro 4/5 piszących ma w tym momencie w organizmie tyle teścia, co wszyscy zawodnicy Chelsea Londyn razemw zięci .

[...] będę. Dostępu do siłowni też, więc trochę pobiegam i popływam. Rege się przyda, bo jakoś od końca lutego/początku marca jadę bez żadnej przerwy. Formy plażowej nie ma, no ale trudno - lato 2015 będzie moje %-). DZIEŃ 152 TRENING: Dzień 3, trening 26 rozgrzewka 1. pompki 4x max 25/18/9/10 25/17/12/13 Pompki z treningu na trening to coraz [...]

ja coś zaspany jestem przez tą szkołę i nie mam sił:/ teraz żałuję że nie wybrałem jakiejś 2 letniej zawodówki tylko 4 letnie technikum:/ no ale pewnie by mnie matka z domu wyje**ła jakbym do zawodówki poszedł:D a tak to za 2 lata mógłbym się zająć porządnie tylko siłką i niczym więcej:/ http://ziza.ru/2008/09/04/adskie_prikoly.html wrzucam coś [...]

[...] Jeśli coś czytam, to tylko to - nie ciekawią mnie miski, nie ciekawią mnie przemyślenia - taki mam pakiet zainteresowań. I nie będę ściemniać, że miałam ochotę was śledzić, ale serio ciężko, bo kilkanaście stron tekstu na jeden dziennik w tak krótkim okresie czasu to jast na prawdę dużo do przebrnięcia, jak się forum poczytuje w przerwach w [...]

No ale to się spotyka nagminnie bo ludzie naoglądaja się doświadczonych ludzi którzy twierdzą że jedzą na oko i na czuja i wyglądają. No może i tak ale oni sa świadomi tego ile tam mają na talerzu i nie kierują się łaknieniem, a często ludzie własnie nim się kieruja a później jest jem zdrowo i tyje, nie moge schudnąć a jak tak posłuchasz tej osoby [...]

Co do redukcji nie jestem w stanie na to odpowiedzieć, cięzko mi samemu określić sobie a co dopiero komuś kogo nawet nie widziałem no ale licz puki co 2-3 miesiące. Co do supli wpadniesz to Ci coś sensownego dobierzemy żeby było ok no i kłóć się o dobre rabaty

[...] strata kasy, zachowaj sobie je na inna okazje, kreatyna na początku tez zbędna. Wina nie poczujesz.... tym bardziej jak lecisz na insie. Ja bym to inaczej rozpisał :), no ale życzę powodzenia-- na pewno będę zaglądał. To twój 1 cykl na insie ? bo to mnie najbardziej ciekawi hehehe bo sam chce polecieć ze slinem tylko mniejsza dawka na [...]

Z dupy strony polako podchodzisz do tego cyklu. Dieta leży, osłonki leża, wiedzy brak, nawet ciśnienia nie monitorujesz Krzywdę sobie zrobisz a nie mięśnie, no ale jak to mówią : każdy jest kowalem swojego losu. Jak skończysz inse to albo będziesz grubasem, albo chu.ja masy pójdzie, namęczysz sie a cała kasa + wysiłek spłynie z woda. Ja jednak [...]

no ale po co wmuszac?odejmij platkow doloz owoc,rodzynki czy co tam lubisz i napewno bedzie smaczniejsze i lepiej wejdzie

pewnie ze rzezba czuje sie na niej wiekszy I duzo lepiej niz na tej masie, no ale mam nadzieje ze przy okazji dzieki propowi uda mi sie utrzymac szrokos obwodow no ale nie w pasie ; )

no ale ktory bylby lepszy do redukcji?

No ale chyba wiecie gdzie się kończy bark a zaczyna tric/bic

[...] moze oznaczac koniec z silownia na jakis czas? Mozliwe ze mam zbyt spiete barki, jak je rozciagac? Wyrzucic na pewien czas cwiczenia ktore mocno obciazaja barki czy po prostu stosowac mniejsze obciazenie? Wiem ze nie jestescie lekarzami no ale... Narazie z wizyta sie jeszcze wstrzymam, jezeli przez tydzien, dwa mi nie przejdzie wtedy sie wybiore.

[...] spiete barki, jak je rozciagac? Wyrzucic na pewien czas cwiczenia ktore mocno obciazaja barki czy po prostu stosowac mniejsze obciazenie? Wiem ze nie jestescie lekarzami no ale... Narazie z wizyta sie jeszcze wstrzymam, jezeli przez tydzien, dwa mi nie przejdzie wtedy sie wybiore. Prawdopodobnie zakładałeś zbyt duże obciążenie i nadwyrężyłeś [...]

No ale to chyba oczywiste, że jak chcesz mieć widoczne skosy to musisz je rozbudować a to w pewnym stopniu poszerzy talie nie ma innego wyjścia

jak dla mnie za dużo ćwiczeń i zamiast coś pobudzić do wzrostu tylko liźniesz, no ale co do samego pytania- tak dolna część najszerszego bierze udział w tych ćwiczeniach

ehh no ale troche hoojowo jak bym na***ał najlepszego ziomka który wyskoczył ze mno przeciw 5 typom:D

No ale jak jakaś fajna babeczka to aż ślinka cieknie. A wiek koło 25